e protein

[...] produktow bogatych w bialko i naturalnych ale np. jak raz w tygodniu na obiad bedzie powiedzmy zupa to zjedzona w odpowiedniej ilosci takze nie zaszkodzi. Do tego aeroby na silowni i bedzie ok No i po co ten system protein 80:/ oraz dieta jak dla kulturystek czy fitnesek. LEpiej zamiast odzywki zakup l-karnityne, chrom lub chitosan czy cla.

najpierw ułóz diete , to PODSTAWA !!! jezeli bedziesz mial braki mozesz e uzupelniac gainerem ( np. mass xxl) albo bialkiem ( np. hi tec protein - zadko polecane , ostrowia )

[...] 'czysto' nie musisz sie bac laczenia wegli z tluszczami - bo ew. dodatek fatu do posilku tylko jeszcze bardziej oslabi wyrzut insuliny. Zadbaj o odpowiednie dawki szybkich protein w okolicach treningu (mozesz sobie spijac to bcaa/wheya na treningu, tak, zeby wskoczyc potem na aeroby odrazu i 30min krecic. Wegle tez mozesz odcinac jak bedzie za [...]

Problemy trawienne najczęściej mają podłoże w problemach jakościowych oraz ilościowych flory bakteryjnej jelit. Wzdęcia, gazy to najczęściej wynik produktów ubocznych fermentacji określonych szczepów bakteryjnych jelit - często przerost wybranych szczepów. Bakterie powodujące nadmiar gazów żywią się głównie więglowodanami - najczęściej złożonymi [...]

to rób miks vitargo z bialkiem i obejdzie sie bez takich ilosci cukrow prostych ktore cie tak zalewaja co do poparcia moldera to myslalem ze podal link do Gainbody 30 Machine Man a nie do whey protein Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-11-08 19:36:02

z holandi :) tutaj malo gdzie odzywki sa w sklepach wiecej przez internet jest a to bylo w sklepiku :D w 100g Energy 1,621kJ and 388kcal Protein 75.5g Carbohydrate/Koolhydraten 7.1g of which sugars 0.2g Fat 5.4g of which saturates 3.2g =Fibre 4.2g Sodium 0.16g Riboflavin(e) (Vitamin(a) B2) 0.36mg Calcium 680mg Chloride 96.9mg Magnesium 80mg Fosfor [...]

[...] platelet O(2)(-) production. Incubation of platelets with carnitine significantly reduced arachidonic acid-mediated NADPH oxidase activation. Moreover, the activation of protein kinase C was inhibited by 50 microM carnitine. This study shows that carnitine inhibits arachidonic acid accumulation into platelet phospholipids and in turn platelet [...]

w porcji 165g dokładniej powinno być ma dokładnie takie ilości (są zależne od smaku) : Calories: 628 Calories from fat: 36 Total Fat: 4g Saturated Fat: 2.5g Cholesterol: 57mg Sodium: 105mg Potossium: 360mg Total Carbohydrates: 93g Dietary Fiber: 0g Sugars 42g Protein: 55g Vitamin A: 5000IU 100% (as Palmitate, USP) Vitamin C: 60mg 100% (as [...]

[...] that scores of new studies about glutamine are making their way into scientific journals all over the world. Amino acids are the building blocks that form body and dietary proteins. Twenty-two different amino acids occur in nature and have traditionally been grouped into two categories--nonessential and essential. Nonessential amino acids are [...]

A ja proponuję tak: 1.Gainer: Gain Fast Universal'a lub Massive Whey Gainer Ultimate'a 2.Białko Hi-tec protein 3.Aminokwasy proste - Amino 2000-Ultimate'a 4.BCAA - Amino Anabol PQ - Hi-tec 5.D-ryboza - Olimp lub Kaizen 6.Witaminy - Now-Special Two 7.Kreatyna - Multipower, Scitec lub Ultimate 8.Antyoksydanty-A,C,E-ACE rola Hi-tec 9.Mikro i [...]

Ja bym na twoim miejscu wzioła (d) albo (e) skoro zaczynasz cwiczyć to musisz uzupełniać składniki odżywcze a najtrudniej dostarczyc białko. krete za jakieś 6-12 miesięcy dopiero. Tak po za tym to Anabolic protein ( to z Hi-Tec) jest mieszanką serwatki i soji.

[...] domu nie wywala to mozesz kupic i jesc .Ja bym sprobowal moze organizm sie przyzwyczai i nie bedzie takich skutkow ubocznych.Natomiest jesli chodzi o inne to polecam Hi-tec protein to dobre bialko i nie wchlania sie tak szybko .Nadaje sie to popijania podczas posilku jak i rowniez zastoapieniu posilku bialkowego ta oto odrzywka.Smak dobry i cena [...]

A co w tym takiego zdumiewającego? To nie jest nic szczególnego, whey = serwatka, protein nie trzeba tłumaczyć. Tak samo jakbyś w wyszukiwarce wpisał "rower" i dostałbyś wiele produktów, ale kto od kogo plagiatuje, przecież każdy z nich to rower Edit: Hellsing, nie widziałem Twojego posta jak pisałem :D SoG to samo miałem na myśli [...]

[...] R.A., Lanni A., Goglia F., Monreno M., 3,5-diiodothyronine rapidly enhances mitochondrial fatty acid oxidation rate and thermogenesis in rat skeletal muscle: AMP-activated protein kinase involvement, Am J Pysiol Endocrinol Metab, Dec 30 (2008). lub Moreno M., Lombardi A., Lombardi P., Goglia F., Lanni A., Effects of 3,5-diiodo-L-thyronine on [...]

[...] supli mam gainera MCT,olejMCT,l-glutamine ,tauryne,izolat serwatki,rozne trany w tabsach,wlasnie koncze kreatyne(dlatego zaczynam cykl),carbo oczywiscie,no i night blend protein z treca,ktore sie konczy wiec kupie teraz na nocke chyba sp80%,a no mam jeszcze ZMA,no i eca stuck na kopa czasem przed treningiem,z oslon to sylimarol,bede mial [...]

[...] Europe and western Asia, but is grown today in many parts of the world, including India, northern Africa, and the United States. Fenugreek seeds contain alkaloids and protein high in and L-tryptophan. Its steroidal saponins and mucilaginous fiber are thought to account for many of the beneficial effects of fenugreek, with the steroidal [...]

medox ------- 86 a nie 68, dzięki za wszystkie opinie, od roku dopiero zacząłem trochę czytać i uważać na to co jem, dorzuciłem także odżywki. BCAA, kreatyna, HMB, wita B kompleks, A+E, B6 + MG, odżywki białkowe Activlab oraz Olimp X 5 protein, (Jack 3d przed treningiem)

e tam domer wystarczy widelcem pomachać szybko chwilke i tez gotowe albo ja mam to białko jakies super delux:P ale pisze system protein 80 olimpa:)

[...] glutamate, ascorbyl, glucoside, disodium edta, tocopherol, iodopropynyl, butylcarbamate, propylparaben, propylene glycol, capryl glycol, capryloxlsalicalid, hydrolized, soy protein, oxothiazolidinecarboxylic acid, acrylamide, sodium, acryloyldimethyltaturate, copolymer, polysorbate 80, butylparaben, ci 19140, yellow 5, ci 42090, blue i parfum, [...]

[...] towar 100%oryginalny Do tego trening 4 razy w tygodniu + bardzo dobra wysokobiałkowa dieta (troche tłuszczu przy dużo ale spox) do tego suple białko olimpa-system protein 80 + węgle vitalmax-whey pro gainer. Na osłonke dziennie po 2 tabsy sylimarol. Na odblok poleciałem paczke clomidu I dzien 2 tabsy pozniej do konca po 1 tabletce [...]